Si un homme n'a jamais consommé de racine de gingembre, alors il se pose de nombreuses questions : Comment utiliser ce remède miracle, quel dosage est optimal, appliquer avant ou après les repas, avec quoi associer? Les recettes de racine de gingembre répondront à ces questions.
Si un homme commence tout juste un traitement de canal, les doses minimales doivent être utilisées et progressivement augmentées. L'apport quotidien maximal est de 2 grammes de racine par kg de poids corporel.
Recette de renforcement général
La recette la plus simple et la moins chère qui ne nécessite pas de préparation particulière. Il est recommandé de mâcher un morceau de racine de gingembre 2 fois par jour (avant et après les repas). À la suite de cette procédure - améliorer la santé, prévenir divers types de maladies, stimuler les sens. Vous pouvez redonner du romantisme à une relation entre un homme et une femme grâce à cette recette simple.
Miel + gingembre = excellent ton
Ce mélange est un agent de renforcement et de réchauffement, dont l'effet est considéré comme inégalé. Cette recette plaira aux hommes qui font leur travail à l'extérieur malgré les surprises météorologiques.
Remplissez un bocal en verre d'un volume de 800 g aux 2/3 avec du miel liquide. Couper une racine de gingembre en petits cubes et mélanger avec du miel. Fermez hermétiquement le pot et placez-le dans un endroit sombre pendant 14 jours. Dans ce cas, il est essentiel de s'assurer qu'aucune fermentation n'a lieu. Quand cela commence, vous devez immédiatement mettre le pot avec le mélange au réfrigérateur.
Consommez 1 cuillère à café après le travail avant les repas. Cela élèvera le ton ainsi que l'ambiance.
Energy Tea - une charge de vitalité pour toute la journée
Râpez un petit morceau de racine de gingembre et versez immédiatement de l'eau bouillante dessus, laissez reposer pendant 3 à 5 minutes, puis ajoutez du miel et du citron au goût. Une boisson tonifiante, améliorant la circulation sanguine et améliorant les performances est prête. Il doit être pris le matin pour vous aider à vous sentir plein d'énergie tout au long de la journée.
Problèmes de puissance? Nous utilisons du gingembre au lieu de comprimés !
De nombreux problèmes dans la vie personnelle sont associés à une faiblesse ou à un manque de puissance. Un homme vit de telles situations très douloureusement, surtout lorsqu'elles sont aggravées par des commentaires féminins moqueurs.
Le gingembre aidera un homme à faire face à ce problème. La racine a longtemps été utilisée pour augmenter la puissance et est connue en Orient comme un aliment pur pour hommes. Maintenant, les gens appellent le gingembre une racine d'amour. Comment cela affecte-t-il le corps d'un homme? Renforce la circulation sanguine dans les organes génitaux, augmente la testostérone, ainsi que la sensibilité des zones érogènes.
Si nous comparons les effets du gingembre et des remèdes populaires, alors ce dernier fonctionne dans une certaine situation intime au bon moment. Le gingembre, en revanche, n'est pas une sorte de "premier secours", mais donne un excellent résultat cumulatif (et surtout stable) lorsqu'il est utilisé systématiquement. Toutes les recettes avec du gingembre ont un effet positif sur la puissance.
Le gingembre aide contre la prostatite
La prostatite est la maladie la plus courante de l'appareil génito-urinaire masculin. Et dans ce cas, les remèdes populaires à la racine de gingembre, qui doivent être pris avec des médicaments, aideront. La médecine alternative propose de nombreuses prescriptions pour traiter la prostatite.
- Mélanger ensemble la mélisse séchée hachée, les feuilles de bouleau, le persil frisé et les baies de genièvre. Prenez les ingrédients à parts égales et ajoutez 600 ml d'eau chaude au gingembre au mélange, laissez agir pendant 2 - 2, 5 heures. Prendre 200 ml avant les repas.
- Versez 100 g de racine de gingembre râpé avec de la vodka ou de l'alcool (300 ml) et insistez dans un endroit sombre pendant 14 jours. Prendre 8 à 10 gouttes avant les repas (ne pas dépasser la dose ! ) Prendre la teinture 2 à 3 fois par jour avant les repas.
- Les microclysters utilisant de l'huile de gingembre sont une méthode de traitement efficace.
- Couper la racine de gingembre frais en fines tranches, couvrir de sel et verser de l'eau bouillante dessus. Au bout de 6 à 8 heures, videz l'eau et assaisonnez le gingembre avec du vin rouge, du sucre et du vinaigre de riz. La racine de gingembre marinée est prête et peut être ajoutée à divers plats.
1 Propriétés utiles et composition
La composition du gingembre contient des vitamines et minéraux essentiels, notamment du café, de l'huile, du linoléique, de la niacine, du cinol, du bêta-carotène, etc. L'effet bénéfique de la racine sur le corps humain est le suivant :
Substances | Propriétés |
acides aminés | Les acides aminés ne peuvent pas être produits par le corps lui-même. Une personne reconstitue son approvisionnement avec de la nourriture, dans ce cas - du gingembre. Les substances aident à la formation de protéines, sans lesquelles le corps ne peut pas fonctionner normalement. Les acides aminés sont des neuromodérateurs qui transmettent des impulsions aux terminaisons nerveuses, ce qui non seulement aide à la puissance, mais renforce également l'état général |
Acides organiques | S'il y a un manque d'acides organiques, la nutrition des cellules est perturbée et le système immunitaire ne peut pas faire face aux virus et bactéries. Le corps arrête les processus oxydatifs, les toxines et les toxines ne sont pas excrétées. Pour cette raison, les systèmes cardiovasculaire et génito-urinaire ne fonctionnent pas au bon niveau. |
vitamine C | Aide à la formation de nouvelles cellules, empêche les virus et les bactéries pathogènes de pénétrer dans le corps. Chez l'homme, il favorise la production de spermatozoïdes, de testostérone |
Vitamine A | La vitamine A restaure les structures cellulaires, agit sur les radicaux. Réduit le risque de développer des néoplasmes malins. Aide au travail du système cardiovasculaire, ce qui a un effet positif sur les fonctions du système reproducteur masculin |
Vitamine D | La vitamine D aide à la production d'énergie. Améliore le métabolisme du carbone, dissout les plaques de cholestérol, favorise la production d'hormones et d'enzymes, renforce les connexions neuronales |
potassium | Favorise la conduction de l'influx nerveux, sature le corps en oxygène et restaure une pression normale. Le potassium renforce le système immunitaire, participe à la production d'insuline et prévient ainsi le développement du diabète. Aide à augmenter les effets de la vitamine A sur le corps, ce qui aide à restaurer la fonction érectile chez les hommes |
fer à repasser | Participe au métabolisme de l'oxygène. Le fer fait partie de l'hémoglobine, des enzymes et des protéines. Améliore la conduction nerveuse, favorise la croissance et le développement des structures |
magnésium | Le magnésium est le principal matériau structurel du squelette et des os et empêche le développement de néoplasmes malins dans les reins. Aide à la synthèse de l'ATP, stimule l'énergie humaine. Participe à la production de plus de 200 enzymes. A des effets anti-œdémateux et anti-inflammatoires, aide le système cardiovasculaire |
phosphore | Aide à renforcer le tissu osseux. Améliore la fonction cérébrale, est responsable de la formation de nucléotides, de réactions métaboliques. Le phosphore donne du tonus et de l'énergie aux tissus musculaires |
sodium | Le sodium aide à rétablir l'équilibre hydrique et électrolytique. Produit du suc gastrique |
La racine aide à établir la puissance chez les hommes. Grâce à de nombreuses études, les médecins ont découvert que la plante possède les propriétés bénéfiques suivantes :
- Améliore la circulation sanguine dans le petit bassin.
- Restaure une érection.
- Aide au traitement des adénomes, de la prostatite, de l'impuissance.
- Augmente la testostérone.
- Augmente le désir sexuel.
Si vous utilisez régulièrement du gingembre, cela ne produira pas de résultats positifs. Pour restaurer la fonction érectile, il est nécessaire d'ajouter la plante au menu du jour. En l'absence de contre-indications à son utilisation, les problèmes sexuels sont éliminés en moyenne au bout de 20 jours. Les bienfaits sont liés à l'accumulation de substances essentielles, de minéraux et d'acides aminés dans l'organisme.
De par sa composition, le gingembre a un effet positif sur la santé masculine :
- Tonifiant.
- Anti douleur.
- Antispasmodique.
- Passionnant.
De plus, la racine a un effet cicatrisant :
- Empêche la formation de dépôts de cholestérol.
- Améliore le fonctionnement du tractus gastro-intestinal.
- Renforce la puissance.
- Aide à la gueule de bois.
- Améliore la mémoire.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes?
Le gingembre pour hommes est utile car il peut restaurer la fonction sexuelle et améliorer la puissance. Avant d'utiliser ce produit, cependant, assurez-vous que vous n'avez pas de conditions médicales sous-jacentes. À cette fin, il est préférable de subir un examen médical afin d'identifier en temps opportun d'éventuelles pathologies ou irrégularités dans le travail des organes et systèmes internes.
Pourquoi le gingembre est-il mauvais pour les hommes? Tout d'abord, il convient de noter qu'une utilisation fréquente de ce produit en grande quantité peut aggraver une maladie chronique. Par conséquent, il est recommandé de discuter de la question de la supplémentation alimentaire avec un médecin spécialiste, surtout si vous avez déjà des problèmes gastro-intestinaux (il a été démontré que le gingembre affecte agressivement la muqueuse gastrique). Les effets secondaires de l'utilisation de cette épice peuvent se produire 50 % du temps si vous ne l'avez jamais essayé auparavant.
Les principales contre-indications comprennent :
- processus inflammatoires, accompagnés d'une augmentation de la température;
- Maladies de l'estomac et des intestins (gastrite, acide, duodénite, etc. );
- la présence de calculs rénaux;
- Ulcère gastro-intestinal;
- Processus tumoraux et polypes;
- Dysfonctionnement du myocarde ;
- Cirrhose du foie;
- Hépatite;
- lithiase biliaire ;
- Hypertension;
- réaction allergique.
Il n'est pas souhaitable d'ajouter du gingembre à l'alimentation si le médecin a prescrit des médicaments, car cette plante peut augmenter ses effets. Il est également déconseillé d'utiliser cette épice pour les saignements et les hémorroïdes, car elle ne peut qu'augmenter la vitesse du flux sanguin et, par conséquent, provoquer encore plus de saignements et de détérioration. Vous ne devriez pas boire de thé au gingembre si vous avez déjà eu une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral ou une maladie similaire.
3 recettes
Le gingembre est également utile pour les femmes. Pour les hommes, les options suivantes pour les plats avec une racine végétale pour favoriser la santé conviennent:
- Le produit cru a un goût épicé et piquant. La racine est de couleur rose avec une surface lisse et a un parfum de citron.
- Le gingembre mariné est utilisé dans la cuisine orientale. La technologie de fabrication de la crème pâtissière conserve son goût et ses propriétés médicinales. Les propriétés antiseptiques de la racine contribuent à la destruction des agents pathogènes, des helminthes dans la viande et le poisson qui n'ont pas subi de traitement thermique. Pour préparer du gingembre mariné, vous aurez besoin des produits suivants : vinaigre de riz - 100 g, sel - 4 c. à propos de la plante. Insistez pendant 8 heures, après quoi la racine est prête pour l'isolement.
- Le gingembre séché conserve toutes ses propriétés médicinales, mais son goût et son odeur sont moins prononcés que le gingembre cru. Un tel produit peut être stocké longtemps. Afin de bien sécher la racine, vous devez choisir une longue plante avec une surface lisse, car elle contiendra plus de nutriments et d'oligo-éléments. Pour une utilisation plus facile, le gingembre peut être réduit en poudre.
Pour préparer la poudre de gingembre, vous devez respecter l'algorithme d'action suivant:
- épluchez la racine, retirez la peau avec une fine couche, car elle contient une grande quantité de nutriments;
- couper en petits morceaux;
- Mettre du papier sulfurisé sur une plaque à pâtisserie et envelopper les tranches;
- Sécher pendant 2 heures à une température de +50 degrés;
- puis augmentez la température de 15 degrés;
- Ouvrir le four pour permettre à l'excès d'eau de s'évaporer;
- Lorsque le pétale est cassant, ne se plie pas, le séchage est terminé.
Gingembre mariné
Les scientifiques sont arrivés à la conclusion qu'il existe de nombreuses recettes qui aideront dans le traitement de la dysfonction érectile chez les hommes. Ils sont sélectionnés par le médecin en fonction de l'état général du patient et des caractéristiques individuelles de son corps. Produits efficaces à base de gingembre :
- Pour préparer le bouillon, vous devez mélanger une cuillerée de gingembre haché avec un quartier de citron et verser de l'eau bouillante dessus. Prenez un rhume par petites gorgées.
- Pour préparer le produit, broyer la racine dans un verre d'eau. Laissez infuser pendant une demi-heure. Après refroidissement, du miel et du citron sont ajoutés. Appliquer la boisson un verre par jour.
- Pour préparer la recette, vous devez prendre du miel, du citron et du gingembre dans la même proportion, mettre dans un thermos et verser de l'eau bouillante. Le thé au gingembre doit être bu quotidiennement.
- Mélanger 200 g de miel dans une casserole, 1 c. l. gingembre haché, infuser à feu doux, ne pas faire bouillir. Si une odeur caractéristique apparaît, le brûleur s'éteint.
- Teinture. Pour le préparer, vous devez prendre 800 g de racine et 1 litre d'alcool ou de vodka. Broyez le gingembre et versez-le dans un bol en verre ou en céramique, ajoutez de l'alcool et conservez dans un endroit sombre et chaud pendant 14 jours. Utilisez 1 c. 20-40 minutes avant les repas tous les jours.
- Ortie. Pour augmenter la puissance, il est nécessaire de mélanger 0, 5 litre de vin de raisin avec 20 g de graines d'ortie et de reposer pendant 7 jours dans un endroit chaud sans lumière directe du soleil. Filtrer l'infusion après une semaine, assaisonner au goût avec du gingembre et boire un demi-verre par jour.
Avant de commencer le traitement, il vaut la peine de consulter un médecin pour obtenir des conseils. Dans la dysfonction érectile, la prostatite et d'autres maladies, le gingembre n'est utilisé que comme adjuvant.
Est-il possible d'utiliser le gingembre pour la prostatite?
Un légume-racine frais ou une épice séchée améliore le flux sanguin vers les organes pelviens. Cela aide à normaliser les fonctions des glandes du système reproducteur, prévient l'inflammation et augmente la puissance.
Le traitement de la prostatite aiguë au gingembre est contre-indiqué. Les remèdes populaires sont pris en plus des médicaments au stade de l'atténuation de la maladie. Séparément, il est utilisé pour prévenir l'inflammation de la prostate.
Le gingembre frais et séché sont classés comme aphrodisiaques. Il est utile pour les hommes lors de la planification d'un enfant, empêche le développement de la prostatite. Si l'érection est affaiblie, il est nécessaire de se faire examiner par un andrologue. Avec les pathologies, le gingembre est pris en complément d'un traitement médicamenteux.
Comment choisir et conserver le gingembre
Obtenir de la racine de gingembre de haute qualité est assez facile. Ça devrait être:
- dense et lourde, si la racine est sèche et trop légère, cela signifie qu'elle a été stockée trop longtemps ;
- parfumé - un produit frais dégage une odeur agréable et forte;
- Avec une peau fine et intacte de couleur gris clair, sans traces de pourriture et sans taches brunes, une racine qui a commencé à se détériorer causera des dommages.
Après la coupe, la racine doit être jaune clair et charnue. Quant à la poudre de gingembre, une épice de bonne qualité est presque blanche.
Vous devez conserver la racine au réfrigérateur, enveloppée dans du papier épais. Le produit conserve ses propriétés bénéfiques jusqu'à un mois et la poudre sèche peut être utilisée pendant six mois.
Gingembre au miel
De nombreuses recettes folkloriques suggèrent de combiner cette racine avec du miel. Voici quelques recettes.
Un avantage ferme pour les hommes est le mélange de poudre de racine séchée avec du miel. Il doit être consommé dans une cuillère à café une fois par jour, se dissoudre dans la bouche jusqu'à dissolution, pour la prévention et le traitement de la dysfonction érectile, des maladies inflammatoires;
Un autre moyen facile de préparer du gingembre avec du miel est un dessert : 200 g de racine fraîche, 200 g de miel et deux citrons sont broyés au mixeur. La bouillie résultante est conservée au réfrigérateur et servie avec du thé. De savoureux avantages !
Traitement des articulations
De nombreux hommes sont confrontés à des maladies articulaires - arthrite, radiculite, arthrose. Ces plaintes s'accompagnent d'une douleur insupportable. Le gingembre aidera à les éliminer. La consommation quotidienne de 60 g de racine de gingembre frais soulage les douleurs articulaires et élimine l'inconfort lors de la marche.
Le gingembre peut être pris non seulement avec de la nourriture, mais aussi en externe: appliquez du gingembre frais sur les articulations, appliquez des compresses, frottez les articulations avec de l'huile de gingembre.
Prévenir les maladies cardiovasculaires
Les maladies cardiovasculaires sont le fléau de l'homme moderne. De nombreux décès auraient pu être évités si les hommes avaient su que la consommation de 2 à 3 morceaux de gingembre par jour était efficace pour prévenir les maladies cardiovasculaires.
La racine de gingembre contient de la vitamine B6, qui diminue le risque de maladies cardiovasculaires, ainsi que du potassium et du magnésium, qui stabilisent la tension artérielle.
La consommation régulière de gingembre favorise le bon fonctionnement du cœur, renforce les vaisseaux sanguins et élimine l'excès de cholestérol.
Supprimer la gueule de bois
Manger quelques tranches de gingembre frais ou boire du thé au gingembre suffit à éliminer les signes d'une soirée amusante. Le gingembre stimule l'estomac, élimine les intoxications et disperse le sang, c'est pourquoi les résidus d'alcool disparaissent rapidement de l'organisme.
Soulagement des douleurs musculaires
Tous les hommes souffrent de douleurs musculaires après un exercice intense. Le gingembre vous aidera. Il contient des substances anti-inflammatoires naturelles qui accélèrent la réparation des tissus musculaires et réduisent l'inflammation.
Immédiatement après l'entraînement, il faut manger quelques morceaux de racine crue : le lendemain, les muscles surmenés ne se souviennent plus d'eux-mêmes.
Le gingembre est une plante extraordinaire. C'est un médicament polyvalent et aide à traiter les maladies. Il est particulièrement bénéfique pour les hommes de consommer ce produit afin de conserver plus longtemps leur jeunesse et leur force masculine.